Niewidzialni Aniołowie: rozmowa z Gabrielą Siewierą
W najnowszym odcinku cyklu „Niewidzialni Aniołowie” Rafał Firadza i Katarzyna Smardzewska z Miejskiej Biblioteki Publicznej w Wołominie rozmawiają z Gabrielą Siewierą – wolontariuszką fundacji „Trzeba Żyć”, terapeutką zajęciową, arteterapeutką i opiekunką medyczną.
Gabriela Siewiera na co dzień pracuje przy domu treningowym i wspomaganym działającym przy Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie w Wołominie. W rozmowie opowiada o wspieraniu osób, które uczą się samodzielności po trudnych doświadczeniach życiowych. Chodzi między innymi o prowadzenie domu, gotowanie, sprzątanie czy załatwianie spraw urzędowych.
Arteterapia i codzienna praca z drugim człowiekiem
Jednym z ważnych tematów rozmowy jest arteterapia. Gabriela Siewiera wskazuje, że twórczość może pomagać w rozmowie o emocjach, potrzebach i doświadczeniach, które trudno wyrazić wprost. Jak podkreśla, czasem proste ćwiczenia pozwalają lepiej zrozumieć siebie i swoją sytuację.
Opieka zawodowa i opieka nad bliskimi
W audycji pojawia się także temat różnicy między opieką zawodową a opieką sprawowaną nad bliskimi w domu. Gabriela Siewiera mówi o obciążeniu emocjonalnym, zmęczeniu, frustracji i poczuciu odpowiedzialności, które często towarzyszą opiekunom rodzinnym.
Zwraca również uwagę na ryzyko wypalenia. Według niej opiekunowie zbyt często próbują działać bez przerwy i bez proszenia o pomoc, co może odbijać się na ich zdrowiu i codziennym funkcjonowaniu.
Wsparcie jest potrzebne
Jednym z głównych przesłań rozmowy jest zachęta do korzystania z pomocy. Gabriela Siewiera podkreśla, że ważne jest przyznanie przed sobą, że sytuacja staje się zbyt trudna. Wsparcia można szukać u bliskich, sąsiadów, przyjaciół, ale także w instytucjach, takich jak Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie, ośrodki pomocy społecznej czy telefony zaufania.
W rozmowie pojawia się również apel o dbanie o własną przestrzeń, odpoczynek i codzienne małe rzeczy, które pomagają zachować równowagę. To może być rozmowa, pasja, kontakt ze zwierzętami albo chwila spokoju.
Audycja jest także rozmową o empatii wobec osób chorych, bezdomnych i znajdujących się w kryzysie. Gabriela Siewiera przypomina, że zanim ocenimy drugiego człowieka, warto spróbować zrozumieć jego sytuację.
Pełna rozmowa z Gabrielą Siewierą dostępna jest poniżej.