Aktualności

Pomoc psychologiczna dla osób przebywających w kwarantannie


Życie w czasie epidemii, a w szczególności w kwarantannie z pewnością negatywnie wpływa na nasze zdrowie psychiczne, często powoduje stres, zagubienie oraz złość. Oderwanie od bliskich, utrata wolności, niepewność co do stanu choroby i nuda mogą czasami wywołać kiepskie skutki. Według psychologów najtrudniejszy czas kwarantanny wypada między 12 a 14 dniem. Właśnie wtedy dochodzi do największej ilości mikrokryzysów domowych i napięć. Wszystkim, którzy potrzebują pomocy, chcą porozmawiać, odczuwają lęk, albo po prostu chcą wyrzucić z siebie frustracje z pomocą wychodzi Poradnia Rodzinna Tomy w Tomaszowie. Kontaktować można się przez stronę facebookową oraz pod nr telefonu 572386698, w godz. 10.00-18.00. Porady są bezpłatne.

Agnieszka Piekarska, terapeutka w nurcie Terapii Krótkoterminowej Skoncentrowanej na Rozwiązaniu