Uwaga na upały! Przed nami kolejny wyjątkowo ciepły dzień

Uwaga na upały! Przed nami kolejny wyjątkowo ciepły dzień. Prognozowane są temperatury sięgające 30 stopni Celsjusza. By bezpiecznie przetrwać upały, nie należy przebywać długo na pełnym słońcu i wychodzić z domu bez potrzeby. Trzeba natomiast pić dużo wody. Przypominamy także o zachowaniu ostrożności nad wodą. Trwające upały sprzyjają zwiększonej aktywności w miejscach, gdzie można zażywać kąpieli wodnych. Policja przypomina o podstawowych zasadach bezpieczeństwa jakie powinniśmy zachować nad jeziorami, rzekami czy zalewami. Pamiętajmy o korzystaniu z kąpieli w miejscach do tego przeznaczonych, najlepiej tam, gdzie czuwają ratownicy. Szczególną uwagę należy zwrócić na dzieci, które mogą się bawić w wodzie tylko pod opieką dorosłych. Nigdy nie wchodźmy do wody nawet po wypiciu najmniejszej ilości alkoholu. Nie należy skakać do wody w miejscach nieznanych, gdy nie wiemy, jaka jest głębokość wody i jak ukształtowane jest dno. Może się to skończyć tragicznie! Absolutnie zabronione są w takich miejscach skoki na tzw. główkę. Pamiętajmy też, żeby nie popychać innych kąpiących się i wypoczywających. Ponadto ważne jest, aby na brzegu, szczególnie w słońcu, nosić nakrycie głowy, smarować się filtrami ochronnymi. Najlepiej opalać się w ruchu, np. grając w piłkę. Istotne jest też, żeby bawiąc się w wodzie, nie zakłócać wypoczynku innym. Zadbajmy o czyste kąpielisko - nie wrzucajmy do wody żadnych śmieci, butelek, papierków czy opakowań. W trakcie upałów zadbajmy też o nasze czworonogi. Po dżadnym pozorem nie zostawiajmy ich samych w zamknietych samochodach i zadbajmy o to, aby miały dostęp do wody.