Uwaga na upały! Przed nami wyjątkowo ciepłe dni

Uwaga na upały! Przed nami wyjątkowo ciepłe dni. Prognozowane są temperatury powyżej 30 stopni Celsjusza. By bezpiecznie przetrwać upały, nie należy przebywać długo na pełnym słońcu i wychodzić z domu bez potrzeby. Trzeba natomiast pić dużo wody. Pamiętajmy również o zwierzętach, zapewniając im miejsce w cieniu oraz niezbędną wodę. Przypominamy także o zachowaniu ostrożności nad wodą. Trwające upały sprzyjają zwiększonej aktywności w miejscach, gdzie można zażywać kąpieli wodnych. Policja przypomina o podstawowych zasadach bezpieczeństwa jakie powinniśmy zachować nad jeziorami, rzekami czy zalewami. Pamiętajmy o korzystaniu z kąpieli w miejscach do tego przeznaczonych, najlepiej tam, gdzie czuwają ratownicy. Szczególną uwagę należy zwrócić na dzieci, które mogą się bawić w wodzie tylko pod opieką dorosłych. Nigdy nie wchodźmy do wody nawet po wypiciu najmniejszej ilości alkoholu. Nie należy skakać do wody w miejscach nieznanych, gdy nie wiemy, jaka jest głębokość wody i jak ukształtowane jest dno. Może się to skończyć tragicznie! Absolutnie zabronione są w takich miejscach skoki na tzw. główkę. Pamiętajmy też, żeby nie popychać innych kąpiących się i wypoczywających. Ponadto ważne jest, aby na brzegu, szczególnie w słońcu, nosić nakrycie głowy, smarować się filtrami ochronnymi. Najlepiej opalać się w ruchu, np. grając w piłkę. Istotne jest też, żeby bawiąc się w wodzie, nie zakłócać wypoczynku innym. Zadbajmy o czyste kąpielisko - nie wrzucajmy do wody żadnych śmieci, butelek, papierków czy opakowań. W trakcie upałów zadbajmy też o nasze czworonogi. Pod żadnym pozorem nie zostawiajmy ich samych w zamkniętych samochodach i zadbajmy o to, aby miały dostęp do wody.