MMA uczy wytrwałości i pokory

MMA – czyli Mixed Martial Arts – to jeden z najszybciej rozwijających się sportów w Polsce. Dyscyplina ta łączy w sobie elementy boksu, judo, zapasów i kickboxingu. Dwóch gości audycji – Ostap Klowak i Roman Lutsak – nie tylko trenują tę wymagającą sztukę, ale także zdobywają medale na mistrzostwach Polski, a Roman również na poziomie europejskim.

Obaj zaczynali swoją przygodę z MMA z różnych powodów: Ostap chciał początkowo po prostu chodzić na siłownię, a Roman trenował wcześniej w Ukrainie i po przeprowadzce szukał dobrego klubu. Teraz trenują niemal codziennie, często dwa razy dziennie. Ich przygotowania obejmują nie tylko treningi techniczne, ale także kontrolę wagi i odpowiednią dietę.

Zawodnicy podkreślają, że MMA to nie tylko sport, ale też szkoła życia – uczy dyscypliny, wytrwałości i szacunku. Zauważają również, że choć wzrost konkurencji w Polsce utrudnia zdobywanie medali, to rozwój dyscypliny cieszy, bo więcej młodych ludzi wybiera sport zamiast złych nawyków.

Pytani o to, czy oddaliby swoje dzieci na treningi MMA, obaj odpowiadają twierdząco, ale z zastrzeżeniem – niekoniecznie w celach zawodowych. Sport ma kształtować charakter i ciało, a nie niszczyć zdrowie. Na koniec dodają, że wybór sportu powinien być zgodny z sercem – tylko wtedy treningi mają sens.