Publicystyka

​ Bezpieczny Poranek: Jak zapewnić bezpieczeństwo dzieciom w drodze do szkoły?

Rozpoczęcie roku szkolnego to czas pełen emocji, nie tylko dla uczniów, ale także dla rodziców. W trosce o bezpieczeństwo najmłodszych postanowiliśmy przyjrzeć się tematowi z większą uwagą. W dzisiejszej edycji "Bezpieczny Poranek" gościliśmy pana Jarosława Gorczycę, zastępcę komendanta Straży Miejskiej w Wołominie.

zobacz więcej
Zdrowie ciało bez presji: Jak dojść do formy po porodzie?

Przed Państwem ostatnia audycja ZDROWE CIAŁO BEZ PRESJI. Kończymy nasz cykl audycji edukacyjnych. Rozmawiamy o tym jak dość do formy po porodzie. Naszą gościnią i ekspertką jest Katarzyna Szczepańska fizjoterapeutka uroginekologiczna Centrum Rehabilitacji Kinesis w Radzyminie.

zobacz więcej
Zdrowe ciało bez presji: Na czym polega fizjoterapia uroginekologiczna?

Audycja edukacyjna ZDROWE CIAŁO BEZ PRESJI, przypominamy Wam jak ważne jest dbanie o swoje ciało, właśnie dla dobrego samopoczucia. Dla jakich kobiet przeznaczona jest fizjoterapia uroginekologiczna? Jak przebiega wizyta u fizjoterapeuty uroginekologicznego? Z jakimi problemami najczęściej zgłaszają się kobiety? Na te właśnie pytania odpowie nasza specjalistka Katarzyna Szczepańska, fizjoterapeutka uroginekologiczna z Centrum Rehabilitacji Kinesis w Radzyminie.

zobacz więcej
Zdrowe ciało bez presji: Jak dojść do formy po operacji?

Ostatni dzień naszych rozmów z cyklu - ZDROWE CIAŁO BEZ PRESJI. Dzisiaj rozmawiamy o odzyskiwaniu formy. Nasz specjalista Jacek Klimek z Centrum Rehabilitacji Kinesis w Radzyminie odpowiedział nam na pytania czy są ogólne wytyczne dotyczące powrotu do aktywności fizycznej po operacji? Czy praca z fizjoterapeutą po operacji zawsze jest zalecana?

zobacz więcej
Zdrowe ciało bez presji: Jak dojść do formy po kontuzji?

Kolejny dzień, kolejna rozmowa z naszego cyklu audycji edukacyjnych ZDROWE CIAŁO BEZ PRESJI. Rozmowy o zdrowiu, o budowaniu pozytywnej relacji ze swoim ciałem. Naszym gościem jest Jacek Klimek, fizjoterapeuta z Centrum Rehabilitacji Kinesis w Radzyminie

zobacz więcej
Zdrowe ciało bez presji: Technologia w służbie urody

Ostanie wejście z cyklu ZDROWE CIAŁO BEZ PRESJI, dzisiaj skupiamy się na naszym ciele. Tym razem rozmawiamy o technologii w służbie urody. O tym opowiedziała nam nasza ekspertka Małgorzata Niegowska kosmetolog z rozszerzoną specjalizacją z trychologii i podologii, właścicielka Kliniki Kosmetologii i Medycyny Estetycznej La Bell z Radzymina

zobacz więcej
Zdrowe ciało bez presji: Kosmetyki naturalne

Przed Wami kolejna rozmowa z cyklu ZDROWE CIAŁO BEZ PRESJI, dzisiaj skupiamy się na naszym ciele, jak możemy zadbać o naszą skórę. O kosmetykach naturalnych opowiedziała nam nasza ekspertka Małgorzata Niegowska kosmetolog z rozszerzoną specjalizacją z trychologii i podologii, właścicielka Kliniki Kosmetologii i Medycyny Estetycznej La Bell z Radzymina

zobacz więcej
Gość Radia FAMA - st. chorąży Arkadiusz Mazurkiewicz-Kulka

St. chorąży Arkadiusz Mazurkiewicz-Kulka w Radiu FAMA zaprosił nas na dni otwarte w Szkole Podoficerskiej SONDA w Zegrzu.

zobacz więcej
Gość Radia FAMA - Stashka

Katarzyna Hain, czyli Stashka - piosenkarka, kompozytorka, autorka tekstów, której piosenki słuchacze radia FAMA kochają od zawsze - była naszym gościem. Posłuchajcie!

zobacz więcej
Zdrowe ciało bez presji: Jak zadbać o naszą skórę?

Kolejne wejście, kolejna rozmowa z cyklu ZDROWE CIAŁO BEZ PRESJI, dzisiaj skupiamy się na naszym ciele, jak możemy zadbać o naszą skórę. O tym opowiedziała nam nasza ekspertka Małgorzata Niegowska kosmetolog z rozszerzoną specjalizacją z trychologii i podologii, właścicielka Kliniki Kosmetologii i Medycyny Estetycznej La Bell z Radzymina

zobacz więcej
Co słychać na Mazowszu

"Co słychać na Mazowszu” program radiowy przedstawiający przegląd najważniejszych wydarzeń na Mazowszu w minionym tygodniu. Program przygotowywany jest przez Biuro Prasowe Urzędu Marszałkowskiego Województwa Mazowieckiego przy współpracy z rozgłośniami z Mazowsza.

zobacz więcej
Gość Radia FAMA - Maja Kapłon

Maja Kapłon, wokalistka, kompozytorka, autorka tekstów, artystka młodego pokolenia i finalistka The Voice of Poland, wraca na scenę. Nagrała swój najnowszy utwór - o drapieżnej nazwie Bestia. Singiel stanowi zapowiedź pierwszej solowej płyty artystki. O tym posłuchacie w rozmowie z Barbarą Chlewicką.

zobacz więcej
Zdrowe ciało bez presji: Jak zadbać o nasze dłonie i stopy?

ZDROWE CIAŁO BEZ PRESJI - to cykl audycji edukacyjnych, rozmawiamy jak zadbać o nasze dłownie i stopy, ale bez presji, bez przymusu. Naszą gościnią była Małgorzata Niegowska kosmetolog z rozszerzoną specjalizacją z trychologii i podologii, właścicielka Kliniki Kosmetologii i Medycyny Estetycznej La Bell z Radzymina

zobacz więcej
Rodzina zastępcza to dobra przyszłość - kampania Powiatowego Centrum Pomocy Rodzinie

Dane są alarmujące. Rośnie liczba dzieci potrzebujących opieki rodzin zastępczych w powiecie wołomińskim. Tylko do połowy tego roku w pieczy zastępczej przebywało ponad 373 osób do 18. roku życia, to więcej niż w całym 2018 roku o 24 dzieci. Ruszyła właśnie kampania społeczna, organizowana przez Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Wołominie, której celem jest poprawienie tej trudnej sytuacji.

zobacz więcej
Zdrowe ciało bez presji: Jak zadbać o nasze włosy i skórę głowy?

Kolejna audycja z cyklu ZDROWE CIAŁO BEZ PRESJI, dzisiaj skupiamy się na naszym ciele, jak możemy zadbać o nasze włosy i skórę głowy. O tym opowiedziała nam nasza ekspertka Małgorzata Niegowska kosmetolog z rozszerzoną specjalizacją z trychologii i podologii, właścicielka Kliniki Kosmetologii i Medycyny Estetycznej La Bell z Radzymina

zobacz więcej
Zdrowe ciało bez presji: Rola trenera osobistego

Jaka jest główna rola trenera osobistego na siłowni i jakie korzyści mogą z niej wyniknąć dla osoby trenującej? Dlaczego warto skorzystać z usług trenera osobistego na siłowni? W jaki sposób może on/a pomóc w osiągnięciu celów treningowych? Między innymi na te pytania odpowiedzą nasi specjaliści, czyli właściciele siłowni Check in Gym & Fitness z Kobyłki Violetta Boluk i Paweł Bodych

zobacz więcej
Nasze Miasto - gość Radia FAMA, Adam Lemiesz, zastępca prezydenta Żyrardowa

Komentarz do bieżących wydarzeń w naszym mieście w rozmowie z zastępcą prezydenta, Adamem Lemieszem

zobacz więcej
Zdrowe ciało bez presji: Zdrowa sylwetka na każdym etapie życia

Kolejna audycja edukacyjna z cyklu ZDROWE CIAŁO BEZ PRESJI. Nasi eksperci, czyli Paweł Bodych i Violetta Boluk właściciele siłowni Check in Gym & Fitness w Kobyłce odpowiedzą nam na pytania: Czy siłownia jest dla wszystkich? Po co najczęściej ludzie przychodzą na siłownie, czego oczekują? Czy istnieją górne limity wieku, po których trening siłowy może stać się niewłaściwy lub niebezpieczny dla zdrowia?

zobacz więcej