Profilaktyka raka piersi - rozmowa z przedstawicielką PSSE Wołomin
Październik - Miesiącem Profilaktyki Raka Piersi
Październik nie tylko maluje krajobraz jesienny w różnorodnych barwach, ale również staje się symbolem walki z rakiem piersi. W szczególności, 15 października jest Europejskim Dniem Walki z rakiem piersi, a jego nieodłącznym znakiem jest różowa wstążeczka, międzynarodowy symbol determinacji w walce z tą groźną chorobą. W powiecie wołomińskim, z okazji Różowego października, wszystkie instytucje starają się promować profilaktykę i czujność onkologiczną wśród mieszkanek.
Rak Piersi - Wstęp do Problemu
Rak piersi, najczęściej diagnozowany nowotwór złośliwy u kobiet w Polsce, odpowiada za około 24% zachorowań na nowotwory złośliwe u tej grupy oraz jest przyczyną około 15% zgonów związanych z chorobami nowotworowymi. Rocznie w Polsce rozpoznaje się raka piersi u 20 tysięcy kobiet, a choroba dotyka głównie osoby w wieku średnim i starszym.
Czynniki Ryzyka i Profilaktyka Pierwotna
Wskazane jest zrozumienie czynników ryzyka związanych z rakiem piersi, takich jak wiek, wiek pierwszej miesiączki, późna menopauza, genetyka, choroby w rodzinie, niezdrowy styl życia i brak aktywności fizycznej. Jednak każdy może wpłynąć na zmniejszenie ryzyka poprzez proaktywne kroki, takie jak zdrowa dieta bogata w warzywa i owoce, ograniczenie spożycia tłuszczów zwierzęcych i czerwonego mięsa, regularna aktywność fizyczna, brak palenia tytoniu, umiarkowane spożycie alkoholu oraz regularne badania piersi u lekarza i samokontrole.
Profilaktyka Wtórna - Klucz do Wczesnego Wykrywania
Decydującą rolę w profilaktyce raka piersi odgrywa profilaktyka wtórna. To wczesne wykrywanie choroby w fazie przedklinicznej, gdy jeszcze nie pojawiły się kliniczne objawy. Każda kobieta powinna od dwudziestego roku życia regularnie badać swoje piersi, preferowane pierwszego dnia po zakończeniu miesiączki, natomiast kobiety po menopauzie powinny wykonywać badania raz w miesiącu, zawsze w tym samym dniu.
Działania PSSE w Wołominie
W ramach walki z rakiem piersi, PSSE w Wołominie podejmuje konkretne działania edukacyjne, takie jak program "Zdrowe piersi są OK!" skierowany do szkół ponadpodstawowych. Program ten ma na celu kształtowanie nawyku pielęgnacji piersi i budowanie świadomości wśród uczniów na temat dbania o zdrowe piersi. Dodatkowo, edukacja jest prowadzona na stoiskach informacyjno-edukacyjnych, a przeprowadzane są pogadanki skierowane do młodzieży.
Podsumowanie - Zdrowie W Naszych Rękach
Ekspertka i nasza gościni Renata Modzelewska z Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Wołominie wzywa mieszkanki powiatu wołomińskiego, aby uczyniły październik miesiącem zadbania o swoje zdrowie. Profilaktyka i regularne badania to nasze narzędzia w walce z rakiem piersi.