Zdrowe ciało bez presji: Jak dojść do formy po operacji?
Operacje medyczne to często nieuniknione rozwiązanie w procesie leczenia wielu schorzeń. Choć są one niezbędne do poprawy zdrowia, towarzyszy im okres rekonwalescencji, który może być wyzwaniem fizycznym i psychicznym. Jednak odpowiednie podejście i staranność w podejmowaniu działań po operacji mogą znacząco przyspieszyć powrót do formy. Czy są ogólne wytyczne dotyczące powrotu do aktywności fizycznej po operacji?
Tak i to są bardzo proste wytyczne, które są tak naprawdę narzucane nam przez naszą własną fizjologię, czyli przez tempo gojenia tkanek, czyli pierwszy okres po operacji to zawsze jest okres odpoczynkowy, czyli tak jak wspominaliśmy ten okres krwawienia [...] on (stan zapalny) trwa od momentu urazu [...] ten uraz zaleca nam odpoczynek w pierwszych 4 - 7 dni od operacji, no i to jest najważniejsza, wg. mnie, z mojego doświadczenia wynikająca rzecz po operacjach, czyli ludzie najczęściej chcą jak najszybciej, natomiast pierwszy okres po operacji to ma być leżenie w domku, odpoczynek, delikatne ćwiczenia [...] i dobre jedzenie. - mówi nasz specjalista Jacek Klimek, fizjoterapeuta z Centrum Rehabilitacji Kinesis w Radzyminie
Warto rozważyć współpracę z fizjoterapeutą, szczególnie po operacjach większych lub bardziej skomplikowanych. Fizjoterapeuci posiadają specjalistyczną wiedzę i doświadczenie w rehabilitacji, dzięki czemu mogą pomóc dostosować trening do indywidualnych ograniczeń i potrzeb. Wspólna praca z fizjoterapeutą może znacząco przyspieszyć proces powrotu do formy. Jak nasz specjalista czuje się z tym kiedy widzi efekty pracy z pacjentem? Czy czuje satysfakcje?
To jest olbrzymia satysfakcja, problem jest taki, żeby nie wyrabiać w sobie syndromu Pana Boga, bo to nie jest nasz sukces, to jest sukces zawsze pacjenta, a my do tego dokładamy po prostu swoją cegiełkę, jako właśnie motywator, kierownik, ktoś kto wskazuje jakiś kierunek działania i pokazuje co człowiek może zrobić, ale tak satysfakcja jest niesamowita, kiedy widzi się kogoś kto nie mógł chodzić, a po paru miesiącach normalnie funkcjonuje - mówi nasz specjalista Jacek Klimek, fizjoterapeuta
Paulina Kubuj