Zdrowe ciało bez presji: Jak zadbać o nasze dłonie i stopy?
Naszym ekspertem jest dzisiaj Małgorzata Niegowska, właścicielka Klinika La Bell z Radzymina. Poprzednio rozmawialiśmy o pielęgnacji włosów i skóry głowy. Teraz skupiamy się na temacie zdrowej skóry dłoni i stóp, które są nie tylko wizytówką naszego codziennego życia, ale także niezbędnymi narzędziami pracy i kontaktu z otoczeniem. Jakie dolegliwości dotyczą najczęściej naszych dłoni?
W okresie powakacyjnym możemy nabawić się grzybicy i onycholizy (paznokci). Grzybica dotyczy zarówno paznokci rąk jak i nóg, paznokci u nóg dotyka częściej, ze względu na bardziej korzystne środowisko dla rozwoju grzybów. Onycholiza czyli odklejenie się płytki paznokcia od łożyska, może pojawić się wskutek urazów mechanicznych, jak również u pań wykonujących regularnie manicure hybrydowy lub żelowy.- mówi nasza specjalistka
Z jakimi dolegliwościami powinniśmy zgłosić się do dermatologa, a z którymi do kosmetologa?
Jeśli nasze dolegliwości nie są związane z podłożem alergicznym i grzybiczym i nie wymagają leczenia farmakologicznego, to wtedy z problemem przebarwień na dłoniach czy pękającą skórą zajmuje się kosmetolog, natomiast jeśli zmiany skórne będą się utrzymywać, należy skonsultować się z lekarzem, w celu ustalenia przyczyny dolegliwości. - mówi Małgorzata Niegowska, właścicielka Kliniki La Bell w Radzyminie
Pękająca skóra na dłoniach i stopach to dolegliwość, którą wielu z nas może doświadczyć, szczególnie w chłodniejszych miesiącach. Objawia się ona suchością, szorstkością, a nawet bolesnymi pęknięciami. Jak zadbać o pękającą skórę na stopach i dłoniach? Jak powinniśmy dbać na co dzień? Czego objawem może być taka dolegliwość?
W wielu przypadkach dolegliwość ta jest spowodowana przesuszeniem naskórka pod wpływem czynników zewnętrznych, ale może być też objawem m.in atopowego zapalenia skóry, cukrzycy bądź niedoczynności tarczycy, niewłaściwa dieta, nadużywanie alkoholu czy palenie papierosów oraz nieodpowiednia higiena. W leczeniu przesuszonej i pękającej skóry dłoni i stóp kluczowe jest regularne nawilżanie i natłuszczanie skóry, należy stosować maści i kremy z aloesem, mocznikiem czy wit. C czy naturalnymi olejami, np. z migdałów czy lnu. [...] świetnie sprawdza się mezoterapia. - mówi nasza specjalistka
Pamiętajmy, że o swoje stopy i paznokcie, warto zadbać już na początku, kiedy wykryjemy problem, aby cieszyć się zdrowiem jak najdłużej. Nie doprowadzajmy do tego, żeby bóle i problemy odbierały nam radość z życia. Odpowiednia pielęgnacja oraz wsparcie specjalistów, takich jak dermatolog czy podolog, mogą przyczynić się do utrzymania zdrowej i pięknej skóry na dłoniach i stopach. Nie czekajmy na pogłębienie się problemów.
Paulina Kubuj