Publicystyka

Zdrowe ciało bez presji: Jak radzić sobie z presją społeczną dotyczącą naszego wyglądu?
29 sie 2023

To ostatnie wtorkowe wejście, rozmawiamy o zdrowym ciele - w głowie. Naszą gościnią jest Magdalena Kozłowska psycholożka i psychoterapeutka. Jak radzić sobie z presją dotyczącą naszego wyglądu? Jakie są skutki presji społecznej? Jak rodzice moją pomóc budować poczucie własnej wartości u swoich dzieci? zobacz więcej

Gość Radia FAMA - Aneta Krasińska
29 sie 2023

O swoich najnowszych książkach: "Za głosem miłości" a także "Gustaw, a nie Gutek!" opowiedziała nam pisarka, Aneta Krasińska. zobacz więcej

Radiowe Echo Żyrardowskie - II wojna światowa i okupacja w Żyrardowie
29 sie 2023

Dziś posłuchamy felietonu Mateusza Waśkowskiego na temat wybuchu II wojny światowej i czasów okupacji w Żyrardowie. zobacz więcej

Zdrowe ciało bez presji: Jak dbać o zdrowie psychiczne w kontekście budowania zdrowej sylwetki?
29 sie 2023

W kolejnym wejściu naszej audycji ZDROWE CIAŁO BEZ PRESJI rozmawiamy z Magdaleną Kozłowską psychoterapeutką i psycholożką, która odpowiedziała nam co zrobić, żeby media społecznościowe nie miały aż takiego wpływu na nasze życie? Jak budować swoją pewność siebie? zobacz więcej

Rozmowy o muzyce - Siostry Burskie
29 sie 2023

Audycja Macieja Klocińskiego o Siostrach Burskich - pierwszym polskim żeńskim zespole w stylu the revellers. zobacz więcej

Zdrowie ciało bez presji: Motywacja jako klucz do działania
29 sie 2023

Kolejne wejście, kolejna rozmowa z naszego cyklu audycji edukacyjnych - ZDROWE CIAŁO BEZ PRESJI. Naszą specjalistką jest Małgorzata Futyma, psychoterapeutka. Rozmawiamy o tym co sprawia, że motywacja jest tak istotnym elementem w osiąganiu celów i podejmowaniu działań? zobacz więcej

Zdrowe ciało bez presji: Jak zbudować pozytywną relację z własnym ciałem i zaakceptować swoją sylwetkę?
29 sie 2023

Przed nami kolejna audycja z cyklu ZDROWE CIAŁO BEZ PRESJI. W studiu gościliśmy Małgorzatę Futymę psychoterapeutkę, która podpowiedziała jak można zacząć budować pozytywną relacje ze swoim ciałem. zobacz więcej

Zdrowe ciało bez presji: Stres i przepracowanie – czym jest i jak działa na nasze ciało?
28 sie 2023

Ostatnia poniedziałkowa rozmowa z cyklu audycji edukacyjnych ZDROWIE CIAŁO BEZ PRESJI. Rozmawiamy o tym, czym są stres i przepracowanie i jak działają na nasze trawienie, na nasze życie w kontekście zdrowego odżywiania. Nasza ekspertka powiedziała jakie produkty warto jeść, żeby zniwelować skutki stresu. W studiu gościliśmy Ewę Oleksiak-Marcinkiewicz, dietetyczkę, psychodietetyczkę oraz dietetyczkę kliniczną. zobacz więcej

Zdrowe ciało bez presji: Diety cud czy istnieją – czyli dlaczego nie udaje się nam schudnąć? efekt jo-jo, powroty do diety i zdrowy styl życia
28 sie 2023

Kolejne wejście podczas audycji edukacyjnej ZDROWE CIAŁO BEZ PRESJI dotyczy diet. Naszą specjalistką jest Ewa Oleksiak-Marcinkiewicz, dietetyczka, psychodietetyczka, dietetyczka kliniczna. Czy istnieją diety cud? Dlaczego nie udaje nam się schudnąć? Takie pytania zadaliśmy naszej gościni. Posłuchajcie naszej rozmowy. zobacz więcej

Zdrowe ciało bez presji: Otyłość – choroba cywilizacyjna - emocjonalne jedzenie, czyli o problemach z odżywianiem
28 sie 2023

W kolejnym wejściu z naszą ekspertką Klaudią Dobrońską, dietetyk, rozmawiamy o tym czym jest emocjonalne jedzenie, dlaczego otyłość to choroba cywilizacyjna oraz o problemach z odżywianiem. zobacz więcej

Zdrowe ciało bez presji: Kiedy możemy mówić o zdrowym ciele?
28 sie 2023

Zaczynamy cykl audycji poświęconych zdrowemu i zadbanemu ciału. Naszą specjalistką jest Klaudia Dobrońska dietetyk. Rozmawiałyśmy o tym kiedy możemy mówić o zdrowym ciele. zobacz więcej

Poczytaj mi FAMO - Magdalena Lau 25.08.2023
25 sie 2023

W najnowszym odcinku naszej audycji "Poczytaj mi FAMO" przygotowaliśmy coś wyjątkowego dla wszystkich miłośników literatury. Magdalena Lau z Miejskiej Biblioteki Publicznej w Wołominie z filii Osiedle Niepodległości zaprasza Was w podróż do niezwykłych światów, które odmienią Wasze spojrzenie na rzeczywistość. zobacz więcej

Co słychać na Mazowszu
25 sie 2023

"Co słychać na Mazowszu” program radiowy przedstawiający przegląd najważniejszych wydarzeń na Mazowszu w minionym tygodniu. Program przygotowywany jest przez Biuro Prasowe Urzędu Marszałkowskiego Województwa Mazowieckiego przy współpracy z rozgłośniami z Mazowsza. zobacz więcej

Od niebezpiecznych substancji do pożaru lasu: Co działo się w naszym regionie?
25 sie 2023

Co piątek na naszej antenie gościmy Jakuba Pietrzaka z portalu WWL112.pl, by omówić najciekawsze zdarzenia związane z pracami służb mundurowych oraz bezpieczeństwem w regionie. zobacz więcej

Zakończenie Wakacji w Gminie Wołomin!
25 sie 2023

Lato zbliża się ku końcowi, ale w Wołominie nadal gorąco! Zaprośmy Was na szereg atrakcyjnych wydarzeń, które odbędą się w naszej gminie w ostatnich dniach sierpnia. Elżbieta Radwan, Burmistrz Wołomina, gorąco zachęca do wzięcia udziału w tych niezapomnianych wydarzeniach. zobacz więcej

Spacerkiem po Muzeum Lniarstwa w Żyrardowie
24 sie 2023

Na spacer po naszym muzeum zaprosił nas dyrektor placówki, Jacek Czubak. fot. Muzeum Lniarstwa w Żyrardowie zobacz więcej

Radiowe Echo Żyrardowskie - Likwidacja Arno Eryka Dachsa
24 sie 2023

Dziś niezwykle ciekawa historia o likwidacji Arno Eryka Dachsa – przywódcy niemieckiej V kolumny w Żyrardowie oraz jednego z najważniejszych lokalnych członków Narodowosocjalistycznej Niemieckiej Partii Robotników (NSDAP). Jak zawsze na wysłuchanie felietonu zaprasza historyk - Mateusz Waśkowski. zobacz więcej

Rozmowy o muzyce - audycja retro
24 sie 2023

Posłuchajmy audycji retro Macieja Klocińskiego. zobacz więcej