Publicystyka

To ostatnie wtorkowe wejście, rozmawiamy o zdrowym ciele - w głowie. Naszą gościnią jest Magdalena Kozłowska psycholożka i psychoterapeutka. Jak radzić sobie z presją dotyczącą naszego wyglądu? Jakie są skutki presji społecznej? Jak rodzice moją pomóc budować poczucie własnej wartości u swoich dzieci? zobacz więcej

O swoich najnowszych książkach: "Za głosem miłości" a także "Gustaw, a nie Gutek!" opowiedziała nam pisarka, Aneta Krasińska. zobacz więcej

Dziś posłuchamy felietonu Mateusza Waśkowskiego na temat wybuchu II wojny światowej i czasów okupacji w Żyrardowie. zobacz więcej

W kolejnym wejściu naszej audycji ZDROWE CIAŁO BEZ PRESJI rozmawiamy z Magdaleną Kozłowską psychoterapeutką i psycholożką, która odpowiedziała nam co zrobić, żeby media społecznościowe nie miały aż takiego wpływu na nasze życie? Jak budować swoją pewność siebie? zobacz więcej

Audycja Macieja Klocińskiego o Siostrach Burskich - pierwszym polskim żeńskim zespole w stylu the revellers. zobacz więcej

Kolejne wejście, kolejna rozmowa z naszego cyklu audycji edukacyjnych - ZDROWE CIAŁO BEZ PRESJI. Naszą specjalistką jest Małgorzata Futyma, psychoterapeutka. Rozmawiamy o tym co sprawia, że motywacja jest tak istotnym elementem w osiąganiu celów i podejmowaniu działań? zobacz więcej

Przed nami kolejna audycja z cyklu ZDROWE CIAŁO BEZ PRESJI. W studiu gościliśmy Małgorzatę Futymę psychoterapeutkę, która podpowiedziała jak można zacząć budować pozytywną relacje ze swoim ciałem. zobacz więcej

Ostatnia poniedziałkowa rozmowa z cyklu audycji edukacyjnych ZDROWIE CIAŁO BEZ PRESJI. Rozmawiamy o tym, czym są stres i przepracowanie i jak działają na nasze trawienie, na nasze życie w kontekście zdrowego odżywiania. Nasza ekspertka powiedziała jakie produkty warto jeść, żeby zniwelować skutki stresu. W studiu gościliśmy Ewę Oleksiak-Marcinkiewicz, dietetyczkę, psychodietetyczkę oraz dietetyczkę kliniczną. zobacz więcej

Kolejne wejście podczas audycji edukacyjnej ZDROWE CIAŁO BEZ PRESJI dotyczy diet. Naszą specjalistką jest Ewa Oleksiak-Marcinkiewicz, dietetyczka, psychodietetyczka, dietetyczka kliniczna. Czy istnieją diety cud? Dlaczego nie udaje nam się schudnąć? Takie pytania zadaliśmy naszej gościni. Posłuchajcie naszej rozmowy. zobacz więcej

W kolejnym wejściu z naszą ekspertką Klaudią Dobrońską, dietetyk, rozmawiamy o tym czym jest emocjonalne jedzenie, dlaczego otyłość to choroba cywilizacyjna oraz o problemach z odżywianiem. zobacz więcej

Zaczynamy cykl audycji poświęconych zdrowemu i zadbanemu ciału. Naszą specjalistką jest Klaudia Dobrońska dietetyk. Rozmawiałyśmy o tym kiedy możemy mówić o zdrowym ciele. zobacz więcej

W najnowszym odcinku naszej audycji "Poczytaj mi FAMO" przygotowaliśmy coś wyjątkowego dla wszystkich miłośników literatury. Magdalena Lau z Miejskiej Biblioteki Publicznej w Wołominie z filii Osiedle Niepodległości zaprasza Was w podróż do niezwykłych światów, które odmienią Wasze spojrzenie na rzeczywistość. zobacz więcej

"Co słychać na Mazowszu” program radiowy przedstawiający przegląd najważniejszych wydarzeń na Mazowszu w minionym tygodniu. Program przygotowywany jest przez Biuro Prasowe Urzędu Marszałkowskiego Województwa Mazowieckiego przy współpracy z rozgłośniami z Mazowsza. zobacz więcej

Co piątek na naszej antenie gościmy Jakuba Pietrzaka z portalu WWL112.pl, by omówić najciekawsze zdarzenia związane z pracami służb mundurowych oraz bezpieczeństwem w regionie. zobacz więcej

Lato zbliża się ku końcowi, ale w Wołominie nadal gorąco! Zaprośmy Was na szereg atrakcyjnych wydarzeń, które odbędą się w naszej gminie w ostatnich dniach sierpnia. Elżbieta Radwan, Burmistrz Wołomina, gorąco zachęca do wzięcia udziału w tych niezapomnianych wydarzeniach. zobacz więcej

Na spacer po naszym muzeum zaprosił nas dyrektor placówki, Jacek Czubak. fot. Muzeum Lniarstwa w Żyrardowie zobacz więcej

Dziś niezwykle ciekawa historia o likwidacji Arno Eryka Dachsa – przywódcy niemieckiej V kolumny w Żyrardowie oraz jednego z najważniejszych lokalnych członków Narodowosocjalistycznej Niemieckiej Partii Robotników (NSDAP). Jak zawsze na wysłuchanie felietonu zaprasza historyk - Mateusz Waśkowski. zobacz więcej

Posłuchajmy audycji retro Macieja Klocińskiego. zobacz więcej